Kursbeschreibungen

Shiatsukurse 2020

Events - Mitarbeiterschulung

Essential 5 gestaltet und organisiert auf Wunsch Seminare und Vorträge oder Projekte mit Fachpersonen zu individuellen Themen oder Mitarbeiterschulungen (Stressabbau, Resourcen aufbauen, Energie gewinnen, Kommunikation, Bewegung) geeignet für Schulen, Teams und Institutionen. Gerne organisieren wir zudem auch Caterings mit Menus aus der 5 Elemente Küche mit Kräutern und orientalischem Touch. Der Ort kann von uns oder von Ihnen organisiert werden. Veranstaltungsprogramm, Kurse, Vorträge nach Absprache auf Ihre Bedürfnisse zugeschnitten. Offerte auf Anfrage.

Referenzen:
Schweizerische Herzstiftung: Shiatsu und Aroma bei Stress - Tagung - Workshop für Herztherapeuten und Ärzte
Zentrum Herisau - Aromatherapie bei Langzeitdepression - Mitarbeiterschulung

Bewegung und Tanz Animation kann Menschen helfen, ihre Beziehungen zu klären und die Kommunikation zu erleichtern. Geeignet ist dies für die Gruppendynamik oder das Bilden von Teams, zur Konfliktlösung und zur Verbesserung der Kommunikation. Es kann aber auch als leichter Einstieg in eine Tagung oder als Auflockerung bei Konferenzen und Fachseminaren eingesetzt werden. Wesentliche Aspekte sind Leichtigkeit, Sich Einlassen, Aufmerksamkeit und Austausch mit dem Gegenüber und für sich allein, Selbstwahrnehmung und Elemente aus Contact-Improvisation, Tango und Swing (Lindy Hop, Balboa).

Angesprochen sind Teams, Institutionen, Schulen, Therapeutengruppen oder auch private Gruppen und Interessierte.

Berufliche Gesundheitsvorsorge:

Energie-Stress-Management Programme, Shiatsu und Massage sowie Düfte am Arbeitsplatz

Steigerung der Motiviation und Arbeitsleistung - Verbreitung einer guten Arbeitsstimmung, Unser Angeobt: Entspannung und Regeneration mit kurzen Auszeiten während der Arbeit mit Zen Shiatsu, Aromatherapie Ölmassage, Fussreflexzonenmassage, Stressmanagement, Aroma Beduftung, Evaluation des Arbeitsplatzes in Bereich Energie und Harmonie, Coaching und Gesundheitsberatung.

Office Massagen:

Kurzbehandlungen am Arbeitsplatz nach Anfrage. Angebot: Kurzbehandlungen am Massagestuhl oder auf einer bequemen Matte, z. B. Shiatsu, Entspannungsmassage, Fussreflexzonenmassagen, Stressmanagement, Aroma Beduftung, Evaluation des Arbeitsplatzes in Bereich Energie und Harmonie.

**********************************************************************************************

Fort-, Weiterbildungskurse für Therapeuten, Laien und Teams

Richtlinien nach SGS, EMR und ASCA
Komplementär Therapien und Naturheilkunde:
Shiatsu
Aromatherapie
Heilkräuter und Kochen
Bewegung und Meditation
Lebensgestaltung mit 5 Elementen

Shiatsu

Energie in Fluss bringen

Kurs: AD(H)S und Wahrnehmung - Körpertherapie als Chance  
(2 Kurstage, 13 Stunden)

Kinder und Erwachsene mit ADS oder ADHS Symptomen haben häufig eine veränderte Wahrnehmung und Sensibilität, einerseits gesteigert bis zur Hypersensibilität und Rastlosigkeit, andererseits abwesend, stumpft und sehr verlangsamt oder auch aggressiv und angriffig. Dies kann zu Aufmerksamkeitsdefiziten und störenden Verhaltensproblemen führen. Oftmals haben diese Menschen aber auch besondere Begabungen, sind in gewissen Gebieten nahezu genial talentiert und sensitiv. Diese Menschen brauchen von der Umwelt viel Verständnis und Unterstützung, um sich sozial und beruflich entfalten zu können.

Kursinhalte:
- Thema in Theorie und Praxis bei Kindern aber auch bei Erwachsenen
- Lern- und Konzentrationsprobleme, Vorstellen der Davis Methode
- Spezielle Shiatsu und Massagetechniken, Energiearbeit üben
- Ätherische Öle als Orientierungshilfe und Anker über das limbische System
- Ernährung und wichtige Kochhinweise mit einer Vegi-Vollwert-Mahlzeit
- Bewegungssequenzen aus Yoga und Contact Impro zur allgemeinen Belebung

Kursziel: Erkennen und Verständnis für Menschen mit AD(H)S Symptomen erlangen, Alternative Behandlungsmöglichkeiten (Shiatsu, Energiearbeit, Massage, Ernährung) zur medikamentösen Behandlung von Kindern und Erwachsenen mit einfachen AD(H)S Symptomen einsetzen lernen.
Erfahrungen und Kompetenzen miteinander teilen, ergänzen, vertiefen, stärken.

Kurse: Shiatsu am Tisch

Fachkundige Schulung aller Shiatsu Positionen in stehender Haltung aus dem Hara arbeitend. Einzeln buchbar, jeweils 1 Tag, 7 Std.

Modul 1          Bauch- und Seitenlage (mit Schwangerschaftshinweisen)
Modul 2          Rückenlage mit Kopf und Fuss Shiatsu
Modul 3          Zusammenführen aller Lagen, Zeitmanagement, Prüfung, Zertifikat

Kurs: Rund ums Becken

Entdecke in diesem Kurs das Wunder und das Mysterium Becken. Kursinhalt: Krankheitsbilder, Themen rund ums Becken sammeln, verschiedene Shiatsu Zugänge und Energiearbeit üben sowie mit Körperübungen und Bewegung Blockaden lösen. Unterscheidung zwischen dynamisch und aktiver Stimulation oder passiver energetischer Tonisierungsarbeit.
Kursziel: Stärkung der Kompetenzen, Schmerzen und Stauungen im Beckenbereich aufzulösen, Energiezentren öffnen und schützen, im Fluss sein - fühlen. 1 Tag, z Std.

Transformations Workshop oder Mid-Summer-Celebration

Es ist das in der ganzen Welt bekannte. themenzentrierte, ganzheitliche Transformations Bord Game aus Findhorn in Schottland und Seattle, USA.. Die InnerLinks autorisierte Instruktorin und Coach Verena Bauer leitet Sie durch das spannende und lebendige Spiel und unterstützt Sie im Prozess, spirituelle Hintergründe und Sinnfragen zu erforschen und zu transformeren. Der Gewinn: Erfahrungen und Erkenntnisse, die Ihnen helfen, alte Muster abzulegen, die Kraft des Verzeihens zu lernen und Mut zu schöpfen, Ihren freien Willen einzusetzen und Ihrer Intuition zu folgen.
Workshop: von 7 bis 13 Stunden von einem Abend bis zu mehreren Tagen
Supervision, Standortsbestimmung: 2 -3 Std.
Paare: 3 bis 5 Std.

Kurs: Reflektion und Feedback

In jeder therapeutischen, pädagogischen Arbeit sowie auch privat ist das Selbstreflektieren und bedingungslose Feedback geben und annehmen wichtig. Aber wie? Das Hinterfragen von Handlungen und Motivation muss gelernt sein und es braucht Mut, die Verantwortung der Konsequenzen zu tragen. Es ist ein wichtiger Beitrag zu jeder Friedensarbeit. Arbeitsweisen; Meditation, Achtsamkeitstrainig, Gesprächsführung, 1 Tag, 7 Std., WeitereTrainings und Supervision empfohlen. 1 Tag, 7 Std.

Kurs: Umgang mit Schmerzen

Kursinhalt und Ziele: Ergründen, wie Schmerzen entstehen und wie unterschiedlich sie erlebt werden - seelische und körperliche Schmerzen. Wir unterscheiden akute einmalige, an Ereignisse gebundene sowie chronische und wiederkehrende Schmerzen. Welche Ansatzmöglichkeiten das Zen Shiatsu bietet und wie wir persönlich und einfühlsam den Klienten dabei begegnen. Methoden, Coaching, Focussing, ganzheitliche Denk- und Lösungswege, Körperarbeit (Shiatsu, Massage, Bewegung). 1 Tag, 7 Std.

Kurs: Beziehung und Individualität
Zen Shiatsu, Aroma und Energiearbeit zum Thema Intimität, Sexualität
(1 Tag, 7 Stunden)

Wie viel Nähe oder Distanz braucht man/frau in den verschiedenen Lebensabschnitten? Ob alleinstehend oder in einer Beziehung, die sexuelle Energie ist eines der wichtigsten Elemente für die Gesundheit, die Lebensenergie und die Lebensfreude. Krankheit und Schmerzen können Ursache von Beziehungsproblemen, Frustration oder Einsamkeit sein. Die sexuelle Energie sollte täglich harmonisch mit uns "schwingen". Im Kurs werden Tools aus dem Tao und dem Tantra vorgestellt. Bestimmte Meridiane und Akupressurpunkte können durch Stimulation und Massage sexuelle Energien wecken, ausgleichen oder dämpfen. Düfte ebenso.

Kursinhalt und -ziel:
Wie spreche ich das Thema Beziehung, Individualität und Sexualität in einer Behandlung an? Was kann ich an Energiearbeit anbieten (Übungen, Aromen, spezifische Arbeit an den Meridianen und Energiezentren, Meditation? Sachlich und einfühlsam das Thema erarbeiten und mit neuen Tools in der Arbeit und im Alltag integrieren.

Die Kunst, zu berühren.
Im Zentrum steht der Mensch als Teil der Natur und des Universums.

Aroma Shiatsu Massage (nach Methode Verena Bauer)

Tanz der Sinne

Vereinigung von Aromamassage mit Zen Shiatsu. Die feinstoffliche Purple Flame Aromatherapie Ganzkörper-Ölmassage aus England enthält die Grundaspekte des energetischen Zen Shiatsu aus Japan. Auf der Basis von Zen Shiatsu und dieser besonderen Aromatherapie Massage habe ich das Aroma Shiatsu entwickelt und unterrichte es seit 20 Jahren in Europa.

Die direkte Berührung mit den Händen auf der Haut hat eine sehr lange Geschichte und wurde bereits vor 5000 Jahren als wirkungsvolle Heilmethode angewendet. Alle 5 Elemente werden dadurch gleichermassen aktiviert und harmonisiert. Die Aroma Shiatsu Massage ist ein fester Ablauf, den auch Privatanwender leicht lernen können. Therapeuten können entsprechend ihrer Erfahrungen und Kompetenzen die Behandlung therapeutisch und prozessorientiert vertiefen. Diese wunderbare und sehr beliebte Anwendungsmethode wirkt lang anhaltend und tief. Sie belebt und regeneriert den Körper, löst hartnäckige Blockaden und entspannt den Geist und öffnet Herz und Seele.

Kurs: Einführungsseminar Aroma Shiatsu Massage (4 Stunden)

In der Shiatsu Haltung stehend am Massagetisch mit aromatischen Massageölen massieren lernen und Düfte therapeutisch einsetzen. Kursziel: Inspirationen und Ergänzungen zum Shiatsu erhalten. Einstieg und Entscheidungshilfe, diese Methode zu erlernen.

Ausbildung Aroma Shiatsu Massage in individuellen Modulen mit Zertifikat

Kursinhalte: Technik und Ablauf des feinstofflichen Aroma Shiatsu mit geschmeidigen Aroma Massageölen (Orange, Sandelholz) direkt auf der Haut am Massagetisch lernen. In achtsamer Shiatsu Haltung stehend am Tisch massieren, Arbeitsweisen zum Entgiften und Entschlacken des Körpers anwenden und Aspekte aus dem Shiatsu (Chi-Führung, arbeitende Hand, Mutterhand) integrieren lernen. Wahrnehmungsübungen, Arbeit mit den 5 Wandlungsphasen, Duftmeditationen, Theorie und Reflektion sind wichtige Kursinhalte und vertiefen das Gelernte.

Die Teilnahme an den Aroma Shiatsu Kursen beinhalten 3 bis 4 Aroma Shiatsu Behandlungen (zwecks Selbsterfahrung und Erleben des ganzen Ablaufs) durch die Kursleitung. Für das Zertifikat sind zudem 3 x 4 individuell protokollierte Fallbehandlungen und mindestens 2 Tutorials erforderlich, sowie das Bestehen der theoretischen und praktischen Prüfung.

Termine können individuell mit mir vereinbart werden.
Kurse mit zwei Teilnehmern Fr. 330.- pro Tag zu 7 Stunden
Kurse für Gruppen Fr. 230.- pro Tag zu 7 Stunden

Aromatherapie

Ätherisch - Chi zwischen Himmel und Erde riechen

Unsichtbare Düfte sind zugleich stofflich und nichtstofflich (Alchemie) und für den Mensch von unsagbarem Wert. Als Reiztherapie werden Schaltstellen (Hypothalamus) im limbischen System angeregt. Aromatherapie hilft dem Menschen, Stress abzubauen, sich zu reinigen und zu schützen und ist eine wunderbare Heilkunst der Gegenwart.

Kurs:  Ätherischen Öle im 5 Elemente System

Richtige Anwendung der ätherischen Öle bei Stress und psychischen Belastungen. Wie wir Klienten, die Familie und Freunde mit Düften begleiten können. Wie man Düfte auswählt, Stärkung der Riech- und Unterscheidungsfähigkeit. 1 Tag, 7 Std.

Kurs: Power Aromatherapie bei Grippe und Folgen (1 Tag, 7 Stunden)

Wir beachten alle Phasen der Erkältungsstadien, ebenso Gelenkserkrankungen und die entsprechenden Anwendungen, Element Metall. 1 Tag, 7 Std

Shiatsuartikel Marma (pdf 1.3 MB)

Heilkräuter und 5 Elemente

Energetische Naturheilkunde, Biogarten, Kochen nach 5 Elementen

Kräuterkurse 2014

Ich lade Sie herzlich ein, die 5 Elemente Lehre live im Bio Kräutergarten zu erfahren und bekannte, wie auch seltene Heilpflanzen in den Jahreszeiten kennenzulernen.

Kurs: Element Feuer, Blüten, Kräuter im Sommergarten mit den Sinnen erfahren. Herz- und Gemütskrankheiten

Gartenbegehung und Vortrag: Signaturenlehre, Findhorn Gärten, antroposophische Ansätze, Kräuterspezialitäten zum Lunch, vormittags, ca. 4 Std.

Workshop: Element Metall, Wasser: Wurzeln, Samen ernten, verarbeiten (1 Tag, 7 Std.)

Die TN graben im Garten Wurzeln aus, ernten Samen in outdoor Arbeitskleidern. Weiterverarbeitung in der Naturheilpraxis. Thema Immunsystem (Alant, Eibisch), Knochenbau (Beinwell).

Angaben zu den Kursen:

Für die Vermittlung einer KursteilnehmerIn wird 10% Rabatt auf einen Kurstag oder auf ein Produkt gewährt.

Infos / Anmeldung: schriftlich, bitte unbedingt frühzeitig über das Kontaktformular

Allgemein: Vermietung Praxis- und Kursräume für Therapie, Massage, Kurse.

Zen Meditation

In der Stille Kraft sammeln

Fortlaufend: Meditation am Mittwochabend
Offenes meditatives Singen: 19.30 - 19.50 Uhr
Offene Zen Meditation, Za zen und Kin Hin, Energie- und Körperübungen 20.00 - 21.15 Uhr

Zen Meditation ist wie Quellwasser, das immer frisch entspringt und sich ständig erneuert. Es ist immer aktuell, immer lebendig, es stellt sich jeden Moment wieder neu her. Zen ist keine Kenntnis, die mit dem Gehirn erfasst werden könnte, sondern eine Praxis: Zazen, das richtige Sitzen, Wiederherstellung von sich selbst und Verstehen des wahren Selbst. Es ist der Zugang zum Frieden und zur Freiheit. Zen ist nichts anderes als die Übung von Zazen - einfach nur sitzen. Zen bedeutet, die Essenz des Universums verstehen. Za, sich setzen, ohne sich zu bewegen, wie ein Berg.

Kin Hin - Gehen auf der grossen Erde - übt man/frau zwischen zwei Zazen. Es ist Gehen im Rhythmus der Atmung. "Kin Hin ist vorwärts gehen wie der Tiger im Wald oder der Drache im Meer. Das Aufsetzen des Fusses ist sicher und lautlos wie der Schritt eines Diebes." Die wiederholte Übung von Kin Hin und Zazen beeinflusst unser Leben und lässt uns in allen Handlungen des Alltags Gleichgewicht und aufrechten Gang erwerben.

Die Zen Meditation verstärkt die Wirkung des Shiatsu wie auch der Aromamassage und ist eine wunderbare Form, Verantwortung für sein eigenes Wohlbefinden zu übernehmen.

Möchten Sie sich gerne Zeit nehmen für sich und Ihren geistigen Raum? Dann sind Sie herzlich eingeladen, in einer kleinen Gruppe in Weisslingen Zen Meditation zu praktizieren.

Sie werden in die Praxis der Zen Meditation behutsam eingeführt. Sie praktizieren Zazen - Einfach nur sitzen - und Kin Hin - Gehen auf der grossen Erde. Die Dauer der Meditation richtet sich nach der Gruppe. Der Raum steht auch frei, um Texte für Besinnung mitzubringen.
Es werden auch je nach Bedarf Körper- und Energieübungen zur Lockerung- und Entspannung eingeflochten.